Совет эксперта

5 распространенных ошибок в уходе за мужской кожей

Исправляем их вместе с дерматологом
1 402

Многие считают, что мужчины не должны уделять внешности внимание и разбираться в средствах для ухода за кожей, достаточно горячей воды, куска мыла и бритвы. Это большое заблуждение — кожа любого человека, независимо от пола и возраста, требует регулярного ухода.

Если игнорировать потребности кожи, она станет сухой и огрубевшей, появятся преждевременные морщины, воспаления, раздражения, угри и вросшие волосы.

Я расскажу, какие основные ошибки мужчины допускают в уходе за телом.

Пренебрегать увлажнением кожи

После душа или ванны кожа нуждается в увлажнении, особенно если появилось чувство стянутости или легкий дискомфорт. Такие ощущения возникают при разрушении защитной мантии кожи — часто с ними сталкиваются спортсмены, которые  посещают бассейн или тренажерный зал. Они моются чаще, поэтому их кожа лишается защитной водно-жировой пленки.

Чтобы восстановить защиту, нужно использовать молочко или увлажняющий крем для тела. Помимо продуктов для тела, на полке в ванной нужны и увлажняющие средства для лица.

На состояние кожи влияют и наши привычки. Важно пить достаточно жидкости — если организму будет не хватать влаги, он начнет «вытягивать» ее из кожи и волос.

 

После душа нужно использовать увлажняющие средства для лица и тела, которые восстановят защитную пленку на поверхности кожи
После душа нужно использовать увлажняющие средства для лица и тела, которые восстановят защитную пленку на поверхности кожи

Неправильно выбрать средства и методы удаления волос

Сейчас можно найти специальные мужские продукты не только для бритья лица, но и для других участков тела. Хороший вариант — стик —  средство для удаления волос в виде геля, которое нужно наносить на влажную кожу непосредственно перед бритьем. Его не нужно вспенивать, достаточно просто провести стиком по коже и приступить к бритью.

В состав средства входит провитамин B5 или декспантенол, который увлажняет, восстанавливает и смягчает кожу. Хорошо, если продукт для бритья содержит ещё и алоэ вера для заживления ранок.

Во время бритья вы не только срезаете стержни волос, но и убираете часть рогового слоя кожи. И хотя у мужчин он примерно в два раза толще, чем у женщин, частое бритье провоцирует проблемы с кожей. Она вынуждена защищаться —  наращивать роговой слой и выделять больше кожного жира. Лучше использовать станки с одним лезвием — они бреют менее чисто, но зато меньше повреждают кожу.

У тех, кто только начинает бриться, кожа грубеет и становится более жирной. Чтобы свести повреждения к минимуму, рекомендую  использовать увлажняющий и заживляющий лосьон или крем после бритья.

Практически у всех мужчин, которые пользуются бритвой, отмершие чешуйки кожи очень тесно прилегают друг к другу и образуют своеобразный «панцирь», сквозь который коже трудно дышать. На ощупь такая кожа более грубая и шершавая.

Травмы провоцируют выделение большого количества кожного секрета — это может привести к воспалениям. Акне у мужчин протекает тяжело, и труднее поддается лечению, поэтому при появлении первых признаков проблемы стоит обратиться к врачу.

Хорошо, если продукт для бритья содержит ещё и алоэ вера для заживления ранок
Во время бритья нужно стараться свести повреждения к минимуму и обязательно использовать увлажняющий и заживляющий лосьон после процедуры
Во время бритья нужно стараться свести повреждения к минимуму и обязательно использовать увлажняющий и заживляющий лосьон после процедуры

Неправильно очищать кожу

Важно сохранять здоровый pH кожи и её гидролипидную мантию — водно-жировую пленку, которая защищает кожу от пересыхания и разрушения полезной микрофлоры. Для этого нужно использовать гели для душа, в состав которых входят увлажняющие и смягчающие кожу компоненты: экстракт алоэ, натуральные масла, водоросли, морские минералы. На этикетке геля для душа должна стоять маркировка «сохраняет нормальный рH».

Не рекомендую мыться с мылом — оно содержит щелочь и сушит кожу, изменяя ее pH, что способствует появлению раздражений, воспалений и развитию грибковой инфекции. Не используйте жесткие мочалки — они травмируют кожу. Мойтесь теплой, а не горячей или холодной водой. Мыть лицо мылом тоже не нужно.

Для мытья тела лучше использовать не мыло, а гель с увлажняющими и смягчающими кожу компонентами
Для мытья тела лучше использовать не мыло, а гель с увлажняющими и смягчающими кожу компонентами

Не использовать солнцезащитные средства

В солнечные дни, особенно во время отдыха на пляже или в горах без защитного крема или лосьона не обойтись. Использовать такой крем нужно даже в городе, а летом — и в пасмурную погоду.

Ультрафиолетовое излучение — один из основных внешних факторов, который негативно влияет на кожу. Использование солнцезащитных средств  помогает защититься от него, продлить молодость и улучшить состояние кожи.

Не защищать кожу от дождя, снега и ветра

Многие мужчины привыкли, что с негативными факторами кожа справляется без их участия. Они игнорируют погодные условия и экологические факторы, никак не ограждают кожу от перепадов температур, осадков и ветра.

После 45 лет у мужчин понижается выработка тестостерона — это сказывается на состоянии кожи. Постепенно снижается синтез кожного сала, активность потовых желез.

Кожа начинает истончаться и больше не может противостоять агрессивным факторам внешней среды. Многие мужчины отмечают появление морщин, пигментных пятен, расширенных сосудов. Чтобы избежать резких перемен, нужно заранее позаботиться о коже.  

Для защиты от мороза и ветра нужно использовать универсальный крем. Его наносят на открытые места минимум за 40 минут до выхода на улицу.

Если проблемы уже появились, нужно обратиться к врачу-дерматологу — без его рекомендаций их будет трудно решить.

Советы по уходу за кожей для мужчин

  1. Ежедневно увлажняйте кожу — это поможет избежать сухости, раздражения и преждевременного появления морщин.
  2. Для удаления волос понадобится пена для бритья, а также лосьон после бритья.
  3. Подбирайте очищающие средства с учетом типа кожи.
  4. Не мойте лицо и тело обычным мылом.
  5. Солнцезащитные средства помогут избежать преждевременного старения кожи и появления пигментных пятен.
  6. Для защиты кожи от воздействия погоды используйте универсальный крем.

Друзьям это тоже будет интересно

1 402
Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.
Поделитесь своим мнением
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Расскажите читателям
о своём опыте
Стать автором Журнала Маркета

Почитать еще