Совет эксперта

Как делать ингаляции дома

Народные и современные способы

Кашель, насморк, боль и першение в горле — это признаки заболеваний дыхательных путей. Быстро справиться с недугом можно при помощи вдыхания лекарственного пара или аэрозоля. Такая процедура называется ингаляцией, она знакома нам с детства: многие дышали над кастрюлькой или чайником с горячей водой.

Расскажу, какие способы ингаляции помогут быстрее вылечить простуду и ОРЗ.

Дышать тёплым паром над кастрюлей

Традиционный способ ингаляции тёплым паром поможет при заболеваниях верхних дыхательных путей — насморке, боли и першении в горле. Тёплый пар увлажнит слизистые, облегчит отхождение мокроты и улучшит кровообращение тканей. Среднее время процедуры — 5-10 минут.

Для ингаляции в домашних условиях достаточно кастрюли или чайника с горячей водой. Пар не должен быть слишком горячим, чтобы не вызвать ожог слизистых. Не стоит накрываться одеялом над кипящим чайником, лучше дать ему остыть несколько минут. Подышать тёплым и влажным воздухом можно и над ванной с горячей водой.

Для ингаляции можно использовать минеральную воду, раствор соды, отвары и настои трав или эфирное масло. Перед процедурой нужно убедиться, что последние два компонента не вызывают аллергии.

Для ингаляции можно использовать минеральную воду, раствор соды, отвары и настои трав

Паровлажную ингаляцию лучше не делать при высокой температуре тела и детям до трёх лет. Нужно проявлять большую осторожность при проведении процедуры детям дошкольного возраста. Противопоказаниями также являются носовые кровотечения и заболевания сердца и лёгких.

Для ингаляции можно использовать кастрюлю с горячей водой, в которую можно добавить минеральную воду, соду, отвары трав или эфирное масло.

Использовать паровой ингалятор

Самый комфортный и безопасный способ провести процедуру — обзавестись паровым ингалятором. Современный паровой ингалятор эффективен, удобен и безопасен. С ним невозможно обжечься — устройство поддерживает стабильную температуру пара 43 °С. Такой пар комфортно вдыхать, и он эффективно помогает при лечении простудных и вирусных заболеваний.

У современного парового ингалятора есть два резервуара: в один заливают воду, которая потом превращается в пар, в другой — лекарственный раствор, который насыщает водяной пар. Лекарство не нагревается в приборе и поэтому не теряет свои целебные свойства.

Современные паровые ингаляторы компактные: процедуру можно проводить даже на кухонном столе
Современные паровые ингаляторы компактные: процедуру можно проводить даже на кухонном столе

Задействовать небулайзер

Если пациента долго беспокоит кашель или более серьёзное заболевание — бронхит, пневмония или аллергия, — я и мои коллеги обычно прописываем ему ингаляцию при помощи небулайзера. Прибор разбивает лекарство на очень мелкие частицы от 1 до 5 микрон, чтобы при вдыхании оно попадало в бронхи и лёгкие.

Небулайзер невозможно заменить кастрюлькой с горячей водой: частицы водяного пара имеют размер свыше 10 микрон и просто не достигают лёгких. Такую терапию врач может назначить детям с рождения, пожилым и ослабленным больным.

При небулайзерной терапии лекарство сразу попадает в бронхи и лёгкие

Лекарства для небулайзерной терапии — это специальные растворы, например муколитики, антибиотики, гормональные противовоспалительные препараты. Использовать в небулайзере масла, отвары и настои трав нельзя. Они не должны попадать в лёгкие.

Для того чтобы развести лекарственный препарат, нужен физраствор. Для этого нельзя использовать даже кипячёную или дистиллированную воду. Ещё нужно вовремя проводить очистку и дезинфекцию аксессуаров — маски, мундштука и распылительной камеры.

Небулайзеры бывают двух видов: компрессорные и меш-небулайзеры. Компрессорные небулайзеры подходят для всех лекарств, они надёжны и доступны. При работе компрессор издаёт шум, в инструкции к прибору надёжные производители всегда указывают его уровень. Тихие компрессорные небулайзеры сегодня имеют уровень шума около 45 дБ — это сравнимо с уровнем негромкого разговора.

Чтобы облегчить процедуру для детей и превратить её в игру, можно купить компрессорный небулайзер в форме игрушки, например паровозика. Такой прибор только выглядит как детский, но использовать его могут и взрослые.

Меш-небулайзеры очень лёгкие и компактные. Они могут работать от сети и от батареек. Ингаляцию можно проводить не только дома, но и в офисе или путешествии.

Приборы работают почти бесшумно — они проталкивают лекарство через сетку с миниатюрными отверстиями, в результате образуется мелкодисперсионный пар. Меш-небулайзеры дороже, чем компрессорные, а также им требуется чистка сетки-мембраны.

Небулайзер в форме игрушки поможет сделать процедуру интересной и совсем не страшной
Небулайзер в форме игрушки поможет сделать процедуру интересной и совсем не страшной
Меш-нейбулайзер имеет небольшой размер, его можно взять с собой и провести ингаляцию на работе или в поездке
Меш-нейбулайзер имеет небольшой размер, его можно взять с собой и провести ингаляцию на работе или в поездке

Как проводить ингаляцию дома

  1. Для паровой ингаляции можно использовать кастрюлю с горячей водой, в которую можно добавить эфирные масла и травы.
  2. Пар не должен обжигать слизистую, а травы нужно проверить на аллергическую реакцию.
  3. Не проводите ингаляцию маленьким детям и при повышенной температуре тела.
  4. Паровой ингалятор сделает процедуру более комфортной, так как он не обжигает слизистые.
  5. Для лечения бронхита и заболеваний лёгких врач может прописать небулайзерную терапию.
  6. В небулайзер можно заливать только лекарства, разбавленные физраствором.

Друзьям это тоже будет интересно

2 378
Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.
Поделитесь своим мнением
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Расскажите читателям
о своём опыте
Стать автором Журнала Маркета

Почитать еще

Получайте самые интересные статьи по почте
Мы присылаем их не чаще раза в неделю
Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения
от ООО «Яндекс.Маркет» на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.